Günlük uyku ihtiyacının kişiden kişiye değiştiğini söyleyen Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Ortalama insan ömrünün üçte birinin uykuda geçtiği ...
14.12.2021 12:20
Sağlıklı bir uyku için 12 ipucu için yorumlar kapalı
Türk Nöroloji Derneği Uyku Tıbbı Çalışma Grubu Moderatörü Doç. Dr. Gülçin Benbir Şenel, sağlıklı uykunun hem süresi hem de içeriğinin sağlıklı ...
14.12.2021 12:18
Uyku süresi kişilerde neye göre değişkenlik gösteriyor? için yorumlar kapalı